花蛤的功效与作用,雪蛤的功效与作用

花蛤脂肪含量低,蛋白质含量高,还有降低体内胆固醇的独特功效.
原来蒸蛋的时候放点花蛤,营养价值才高,可惜很多人都不知道!
杂色蛤还可入药,有降压功效.
蛤肉有滋阴明目,软坚,化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用
花蛤粥 - 花蛤粥做法,功效,食材 - 网上厨房