陈抟睡功姿势图解,蛰龙睡功

明朝万历年间《修养要览》一书中的十二睡功图.
陈抟在武当山经过刻苦修炼,传说感动五气龙君授以"五龙睡法",遂创"蛰
不如来学学陈抟老祖的"睡功"
古睡功"蛰龙法",为何是睡眠的至高总决,无上心法?
【探秘华山】古人长寿118岁的秘诀|解析陈抟华山睡功