睡功12式图,陈抟睡姿十二图

睡功最重守气,修持者平时要尽量消除欲望,只要行住坐卧能安适即可,不
华山十二睡功总诀图
考虑透气性是因为睡眠过程中会产生湿热的空气
睡仙功7式! 躺着就能练气养神!
这睡功无人能及了