垂直式坐姿,屈直式坐姿

坐姿不对,腰椎负荷200公斤!
13岁女生久坐致腰椎间盘突出!年轻人,不良坐姿小心「腰突」找上门
双腿垂直式坐姿
4 交叉式坐姿:双腿交叉,脚踝紧靠,小腿与大腿始终保持90度垂直.
办公久坐族必须知道的正确坐姿