嗔怒,忖量

宽严法师  :  如何控制你的嗔怒
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去求取很难; 拥有广大势力,不愿利用很难; 被人侮辱之后,不会嗔怒很难
庄严从忍辱中来,丑陋从嗔怒中来.长寿从慈悲中来
因嗔怒他人而起仇恨之心,便会发生争斗,或导致互相残杀,轻者危害一家