脚底的筋,脚底

揉地筋的方法非常简单,拿一根木棍或是圆管,放在地上,用脚掌前后滚动
中医教按摩常按脚底地筋可舒肝养血
这跟筋在脚底
产后脚底痛去增生跟腱炎筋脚跟脚后跟足跟专用护膝
【位置】将脚底面向自己,把足趾向上翻起,就会发现一条硬筋会从脚底