正确下腰姿势步骤图解,青蛙趴的正确姿势图解

怎么下腰?
了解舞蹈下腰的的注意事项,让基本功的练习更加科学!
经常练习压脚,劈叉,下腰等动作,孩子的柔韧性,动作灵活性也得到充分的
正确练舞姿势
【舞蹈小课堂】"站下腰"图文详解