传统武术基本功训练~手型和步型
调整传球,传快球,侧传,二传吊球,倒地二传,跑动二传,跳传,晃传,单手
在排球运动 中,二传手用力 向上托球,球就 向上运动.
传统武术基本功训练~手型和步型
冷静的二传手,总能传出完美状态的球
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