后表链筋膜,后表链

那么,今天就给大家分享一套,用网球放松身体后表链以及相关部位的练习
筋膜链与常见功能失常表现_表链
从筋膜理论的角度来看,前屈下不去跟后表链不够延展相关,所以,要增加
肌筋膜链—原始人训练课程 北京站 7月9日-11日
筋膜链—后表线