卡通炸小鸡腿
将一只脚抬高成直角,涂上促进微循环,紧肤消脂的乳液并用拳头拍打小腿
3,双手拍大腿后侧20下.
从腿部的根部拧起,往膝盖方向拧去,拧两分钟,然后拍打大腿,拍三分钟
2 避免长时间一个姿势坐着,避免长时间一个姿势躺着,多拍打腿部和脚
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