夺命剪刀腿教学,飞身夺命剪刀脚教学

中健健身超简单训练:一记剪刀腿就瘦大腿
1,"剪刀腿",非常经典管用的瘦腿动作,身体平躺下去双腿伸直交叉运动
仰卧剪刀腿标准动作
一招致命!当夺命剪刀脚用到篮球实战中时
4,仰卧剪刀腿