阳陵泉和足三里位置图,阴陵泉最简单的找法

叫腓骨小头,腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的位置
足三里穴
足三里——脾性升清而胃性降浊,二者为气机升降之枢机,故养脾之升
重点艾灸 足三里,三阴交,涌泉穴,阳陵泉, 特别是涌泉穴.
按摩足三里穴