筑基功法,气功功法

[转载]禅密功筑基功图片/刘汉文
动作,呼吸详细教学!武当内功修炼筑基
百日筑基的筑基原理
《 武当内丹筑基功阐秘》
然后顺序做第三节,采药功夫,采药者,筑基炼己功成,外功满,而