史密斯杠铃推肩,

8.史密斯杠铃卧推 练习胸肌中部的经典动作!
杠铃颈后推举:杠铃颈后推举动作详解教程
【动作教学】下斜史密斯机卧推
【动作教学】史密斯机下斜卧推
欧圣史密斯机卧推深蹲架健身器材杠铃套装龙门架家用多功能举重床.