关元的准确位置图 图,关元的按摩手法
【准确位置图】
位置:肾俞穴与命门穴的位置持平,就是在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.
除了改善日常生活习惯,4大壮阳穴位也可养肾
人手掌四指并拢的宽度,相当于同身寸的3寸,所以,要找到关元也很简单
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