铁,胡萝卜素等很多人体所需的微量元素,因而多食用菠萝蜜核可以
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菠萝蜜的核怎么吃 菠萝蜜的核能吃吗
6,炒熟之后,剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了
虽然好早之前就听过菠萝蜜的果核是可以吃的,只需要煮一下,就可以
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