早上早醒睡不着的图片,早醒的图片睡不着

的早醒问题,每天晚上十一二点睡觉到凌晨三四点就醒了,就在也睡不着了
有的人说,一晚睡不着算不算失眠;也有人说,半夜醒来算不算失眠
偶尔的早醒和睡不着是正常的
经常凌晨早醒,翻来覆去睡不着?或许是这4个原因在"拖后腿"!
入睡难,易早醒,要消食导滞