太极功,

时间不断的累计才能做好,而且是越久越有成效,所以太极功是一项慢功夫
太极拳与太极功弄不清就是盲修瞎练,百年前的太极练法真传"2020-11-12
首次披露秘传传统太极拳功夫架步法(包括腿功)训练
健身太极功 郭雷 陆丹编 北京体育大学出版1995.01 强身健体养生
悟道太极拳,自得太极功