怎么量血压,量血压

原创40岁的人,高压正常低压100,如果不吃药怎么降低血压?
不注意这10点量出的血压值不准确
一天当中什么时间量血压最准不同人群有着不同的测量时间
想准确量血压,就记住这 5 点,简单又好学
量血压选左手还是右手?坐着量还是躺着量?