中脘足三里,阴陵泉足三里

在 足三里, 上巨虚等穴位进行按摩, 每天按摩5分钟, 能够增强胃肠道
足三里穴生"脾气"
功效:足三里除具有调理脾胃,疏风化湿功能,还能补中益气
2 按摩阴陵泉穴,足三里穴去水肿,调气血
以上方法,若能配合针刺足三里,中脘,血海等穴位,加强运动,更能促进