按摩手三里,

颈椎穴位治疗歌 何因导致颈椎痛,骨骼肌肉不平衡 刺激风府手三里
穴义微探—手三里
消化性溃疡拔罐手三里
平时按按"手三里穴"可以防治肘关节炎症
里艾五年陈艾30:1的艾条熏灸这些穴位,艾条距离穴位差不多3-4根手指头