横膈膜肌肉,横隔膜图片

瑜伽人必须了解的呼吸 百分之九十九的人不知道的秘密
脊柱和肋骨形成侧部和顶部,横膈膜形成胸腔的底部.
下肋骨和腰椎前侧连接,我们把这些点称为(横膈膜)肌肉的起点
横膈膜对肩胛骨和髂腰肌的影响
那么横膈膜就是天花板,在这之间,四周有腹部肌肉组成的墙壁,这个封闭