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选择郑州京科脊柱侧弯矫正中心好吗?脊柱侧弯要注意坐姿吗
正确的坐姿要求人们只坐椅子的1/3对吗
脚位禁忌:①分腿,前伸,平放;②一腿弯曲,一腿平伸;③采取二郎腿脚位
金刚坐姿的好处饭后15分钟金刚坐
这种坐姿的要求是:在前伸式基础上,右脚后缩,与左脚交叉,两踝关节重叠