一头肌是在什么部位,一头肌位置图

股四头肌肉是哪
可以想象,假如你有两块巨大的胸肌,三角肌,二头肌……你却只有一个弱
如果我没理解错的话,所谓"蝴蝶肌"应该就是指背阔肌,一块强大的背部
下拉的动作变式: 反手下拉:背阔肌发力,二头肌和小臂会参与,锻炼过程
头颈肌 (前面观)