一头肌是什么,一头肌是什么部位图片

一头肌你知道么?12个健身圈儿黑话你都懂吗?
对照人体图看一下就知道了,肱二头肌得到锻炼之后,会变得越来越有力气
如果我没理解错的话,所谓"蝴蝶肌"应该就是指背阔肌,一块强大的背部
[转载]精雕细刻——肱二头肌
臂部肌肉锻炼动作图解方法计划全攻略