正展一头肌,胡旭鹏正展一头肌图片

对照人体图看一下就知道了,肱二头肌得到锻炼之后,会变得越来越有力气
可以想象,假如你有两块巨大的胸肌,三角肌,二头肌……你却只有一个弱
男士怎么锻炼各部位的肌肉
千万别瞎练一头肌!一个不小心就是"鸡飞蛋打"被废的后果!
想在最短的时间内练强壮二头肌是最好的选择5个动作教你练