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板门的准确位置图片图,

点法:慢进,停留,慢出(得气的感觉是痒感) 板门
点法:慢进,停留,慢出(得气的感觉是痒感) 板门板门
板门 揉板门 100-300次
揉板门 100-300次②揉板门
②揉板门按揉推板门穴100次
按揉推板门穴100次
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