古典舞身韵提沉,古典舞身韵8大元素

6《手臂姿态训练 7《躯干的弯曲与延展 8《提沉冲靠含腆移 9
古典舞"身韵"的训练中首先接触的就是气息的训练,在课堂中称为"提沉"
中国古典舞身韵提沉带手
舞 舞成人班古典舞提沉移组合
"提"与"沉"是中国古典舞身韵的常用元素