这一字马有点厉害呀!特别是胯部的那只刺青蝴蝶
宝贝们第一节课爬蝴蝶胯,真的是出乎我的意料,表现的太好了,而且基本
动作要领:左臂肩侧屈,右臂上举(4-②),髋向左侧摆动,同时右臂下拉成
狗狗式翘臀动作要领: 膝盖与胯同宽,双手按住地面,双肘
其动作要领就是左右摆胯.
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