方拳握法 八部金刚功,八部金刚功呼吸方法

从「撑锤」讲起八极拳的「金刚八式」
张至顺道长《八部金刚功》
图解八部金刚功(附视频和注意事项)
张至顺道长所传八部金刚功之——第五部功
张至顺道长亲传道家八部金刚功(上)