戳脚基本功与腿功练法,绝命戳脚十三脚图谱

无痛,科学,快速有效解决舞蹈基本功与技术技巧【四维舞蹈科学教学法】
练好这些舞蹈基本功,你就是舞台上最亮的崽
在全面锻炼手,眼,心,身,步之中,重点锻炼腿法,脚功,基本腿法有挑,剪
戳脚81腿实战法(复印版)
戳脚散手实战法_练拳笔记_功夫劲内家拳网