骨盆侧倾时,使脊柱两侧肌肉力量不平衡,容易导致脊柱侧弯,反过来脊柱
小肚子突出?屁股扁平?原来是骨盆后倾!
难怪看起来瘫腰塌背,原来是骨盆后倾,成因与自我锻炼!
如何判断骨盆前倾和骨盆后倾?
腰痛小肚子突出屁股扁平原来是骨盆后倾
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