站桩翻子拳图谱,翻子拳拳谱图解

[转载]形意拳系列站桩照片_海之子88_新浪博客
少林翻子拳
站桩的诀窍:功夫是自己找上门来的,而不是自己去寻找功夫
翻子拳法(上) - 图文教学
站桩(二十四式)功法