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拳眼,拳面

武术礼节之抱拳礼
武术礼节之抱拳礼拳眼向上为立拳,拳心向下为平拳.握拳时需手指握紧手腕要挺直.
拳眼向上为立拳,拳心向下为平拳.握拳时需手指握紧手腕要挺直.2,两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右.
2,两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右.doc 9页
doc 9页02-1拳抵鼻尖蹲墙-抱拳鼻尖抵拳眼的特写镜头
02-1拳抵鼻尖蹲墙-抱拳鼻尖抵拳眼的特写镜头
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