山药薏苡仁茯苓粳米粥
茯苓粥有健脾安神之功效,可以提高人体的免疫功能.
山药熟地茯苓粥——健脾养胃排毒补血
准备材料:山药30g,大米50g,干莲子6 粒,茯苓6g,薏米 6g,芡实6g,清水
18,茯苓大枣山药粥
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