茯苓山药粥,茯苓粥

香藕山药茯苓蔓
芡实400克,山药1500克,糯米500克,人参150克,茯苓150克,莲子250克
也可以用薏苡仁与山药,土炒白术,云苓,糯米煮粥,即 山药粥,用来健脾
怀山煳是一道由淮山药,茯苓等食材制成的汤剂.
山药熟地茯苓粥——滋阴润燥补气养颜