橘皮大枣粥,

胡萝卜拼盘 早安 红糖坚果麦糕 米馒头 红薯,红枣,小米粥 蓝莓,橘皮
4)莱菔粥
红枣红粳米粥
2,养血安神:大枣特点是维生素含量非常高,具有滋阴补阳,补血之功效.
(2)将薏米和橘皮丝一起放入锅中,加入适量清水煮沸,加入菊花,改用小火