主要是从腰眼穴开始,上下搓揉,连续搓36次左右.
腰眼穴的准确位置图 @在下段公子
教你按腰窝(腰眼穴),调理好处多
腰眼为经外奇穴,位于人体腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷处.
第六段, 搓腰眼
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