两手攀足固肾腰,双手攀足固肾腰

八段锦-第六式-双手攀足固肾腰-友情分享
第六式 两手攀足固肾腰
两手攀足固肾腰八段锦功法里的 "双手攀足固肾腰",是通过俯身,双手攀
八段锦第六式"两手攀足固肾腰"
两脚扎稳,以腰为轴,身体从左到右到后到前旋转三圈.