维生素d缺乏,维生素D来源

最常见的维生素d缺乏会引起缺钙.
近年来越来越多的研究证实,维生素d缺乏与许多疾病的发生也相关.
为什么大多数人都缺乏维生素d?该怎么补充?
4,缺乏维生素d.
另外维生素d缺乏还与抑郁症,哮喘,高血压,冠心病,中风,关节炎,1型