焦虑曲线,焦虑

8090一代的财务焦虑 人生两大财务曲线
我本不焦虑,但是大家觉得我应该焦虑,这点让我很焦虑
个人成长曲线s
基本结论: ①焦虑水平与学习效率之间呈倒u型曲线关系.
如何克服焦虑,集中注意力高效学习?