笋块,

4,将拍碎的笋块放入微波炉内高火3-4分钟(这个环节应该是我的独创
笋块烧肉
此时把笋块倒入,一起翻炒数下,使之均匀.
瘦肉炖笋块
煮好的笋块捞起(如果不马上煮的笋一定要按以上步骤弄好,冷却后冰箱