普拉提站立动作,普拉提动作

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普拉提好处种类大解构,和瑜珈有什么分别?想修身减肥应该选?
神奇普拉提,收腹又瘦大腿,14天甩掉下半身肥肉
被称为"控制术"的普拉提运动
普拉提的动作倾向于专注核心,尽管练习也能在你身体的其他方面发挥