普拉提站立动作,普拉提动作

分享约瑟夫普拉提经典34个动作之 侧弯(the side bend)的动作照片.
龚蓓苾素颜练习普拉提 动作标准朝气十足
练马甲线收藏这一套就够了,8个普拉提动作收腰瘦肚子(附动图)
普拉提是什么?又具备哪些运动特点?不妨尝试以下3个经典动作
普拉提大器械之塑身机动作串联