当然这些起杠杆作用的骨头不可能自动地绕支点转动.
100次卧推挑战一头肌都跟着充血的极限操作
高清骨骼肌解剖图(头颈肌及上肢肌肉)
探讨| 一头肌你知道么?12个健身圈儿黑话你都懂吗?
详解锻炼肱二头肌最好的方法
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