牛肉红枣汤,红枣汤

三才炖鸡汤先将熟地黄,何首乌放入砂
这样做的牛肉汤喝几碗都不嫌多
补血,阴阳并补的食物,如红枣,栗子,龙眼肉,山药,牛肉,猪肚,当归,阿胶
黑木耳瘦肉红枣汤
薏米饭 翡翠虾仁 韩式乱炖 黄瓜甩秀汤 水果:苹果 柚子 红枣桂圆汤