髋关节 运动学
屈髋的意思其实是屈曲你的髋关节,让髋关节去做前屈,而不是用你的腰
(髋关节在横切面做内旋外旋,冠状面做内收外展,矢状面做伸髋屈髋)
而让身体能采取下一张图里的动作模式,折叠髋关节,挺直腰背,来让身体
髋关节咔嚓响?7个评估判断弹响原因!|臀大肌|屈髋
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