红藻食用,

食用方法也多种多样,除了单食以外还可以泡茶,煲汤,熬粥食用.
红枣的功效与作用及其食用方法
怎么食用红枣效果好?
红枣营养价值高 但不是人人都适合吃
由于干枣含糖量较高,糖尿病患者不宜食用,吃多了也容易导致消化不良