小周天大周天,

大周天和小周天有什么不同与区别
功家秘法宝藏·卷一·软性气功《文武和血功《地煞小周天《天罡大
地煞小周天,天罡大周天,文武和血功范克平
黑土地ok
用意识代替呼吸,意守两食指或丹田部位,意守食指走"大周天"循环