天枢准确位置图图解,关元准确位置图图解

2,天枢
揉天枢手法: 用手掌或三指并拢按在腹部轻轻地摩动,顺时针摩5分钟.
中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟. 睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星.
调理脾胃要在天枢穴
天枢穴:肚脐左右3指宽的位置.对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效.